Ataxophobie Symptome, Ursachen und Behandlungen

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Jonah Lester

Das Ataxophobie es ist die übermäßige und irrationale Angst vor Unordnung. Das heißt, es ist die Phobie von unordentlichen und / oder verlegten Gegenständen. Menschen mit dieser Störung haben ein hohes Angstgefühl, wenn die Dinge nicht nach ihren Wünschen organisiert sind. Aus diesem Grund ist es normalerweise sehr häufig, dass sie andere nicht in die Nähe ihrer persönlichen Angelegenheiten bringen lassen..

Ebenso glauben Patienten mit Ataxophobie fest daran, dass nur sie sich organisieren können. Das heißt, wenn etwas chaotisch ist, müssen sie es selbst organisieren.. 

Die Angst vor der Störung dieser Veränderung kann sowohl physische Elemente (ein überfüllter Raum) als auch funktionale Elemente (Ausführen einer Aktivität, Notizen von der persönlichen Agenda, berufliche oder studentische Arbeit usw.) betreffen..

Ataxophobie kann den Alltag eines Menschen stark einschränken. Dies kann nur an Aktivitäten teilnehmen, die ordnungsgemäß organisiert sind, und kann einen enormen Bedarf an ständiger Ordnung darstellen..

Artikelverzeichnis

  • 1 Merkmale der Ataxophobie
  • 2 Ataxophobie oder Besessenheit mit Ordnung?
  • 3 Angst vor Unordnung
    • 3.1 Überproportional
    • 3.2 Irrational
    • 3.3 Nicht kontrollierbar
    • 3.4 Fehlanpassung
    • 3.5 Führt zur Vermeidung
    • 3.6 Durchhalten
  • 4 Symptome
    • 4.1 Physikalische Komponente
    • 4.2 Kognitive Symptome
    • 4.3 Verhaltenssymptome
  • 5 Ursachen
    • 5.1 Klassische Konditionierung
    • 5.2 Stellvertretende Konditionierung
    • 5.3 Kognitive Faktoren
  • 6 Behandlung
  • 7 Referenzen

Merkmale der Ataxophobie

Ataxophobie gehört zu der berühmten Gruppe von Erkrankungen, die als spezifische Phobien bekannt sind. Diese Veränderungen sind durch irrationale Angst vor einem Element oder einer bestimmten Situation gekennzeichnet.

Im Fall von Ataxophobie ist die gefürchtete Situation eine Störung, weshalb diese Störung als "Störungsphobie" verstanden werden kann..

Spezifische Phobien bilden eine Art Angststörung. Diese Tatsache ist auf die Reaktion zurückzuführen, die Menschen, die unter ihnen leiden, geben, wenn sie ihren gefürchteten Elementen ausgesetzt sind.

Auf diese Weise wird eine Person mit Ataxophobie jedes Mal, wenn sie einer Störungssituation ausgesetzt ist, eine Angstreaktion von extremer Intensität erfahren. Die Angst, die Sie in diesen Situationen verspüren, ist viel höher als zu jeder anderen Zeit..

Ataxophobie wird als anhaltende Störung angesehen. Auf diese Weise verschwindet die Angst vor Störungen nicht, wenn nicht richtig eingegriffen wird..

Ataxophobie oder Besessenheit mit Ordnung?

Ataxophobie ist nicht dasselbe wie Ordnungsbesessenheit, jedoch können beide Elemente in derselben Person übereinstimmen. Die Besessenheit von Ordnung bedeutet nicht auch, Angst vor Unordnung zu haben. Auf diese Weise werden beide Veränderungen durch die phobische Komponente unterschieden.

Irrationale und übermäßige Angst vor Störungen ist ein spezifisches Element der Ataxophobie. Das Vorhandensein von phobischer Angst definiert die Existenz von Ataxophobie, und ihre Abwesenheit zeigt die Nichtexistenz der Störung.

Der britische Fußballspieler David Beckham gab zu, an Ataxophobie zu leiden

Bei Patienten mit Ataxophobie ist jedoch sehr oft eine deutliche Besessenheit von Ordnung zu beobachten. Somit können beide Konzepte in derselben Person koexistieren, aber sie sind nicht synonym..

Eine Person kann von Ordnung besessen sein, aber keine Angst vor Störungen haben und keine Ataxophobie aufweisen. Genauso wie ein Subjekt Ataxophobie erleben kann, ohne eine klare Besessenheit von Ordnung zu zeigen.

Angst vor Unordnung

Wie bei allen Arten von Phobien weist die Angst vor Störungen, die bei Ataxophobie auftreten, eine Reihe von Merkmalen auf. Tatsächlich ist das Gefühl der Angst eine sehr häufige Reaktion beim Menschen, und die gefürchteten Elemente können vielfältig sein, einschließlich Störungen..

Daher implizieren nicht alle Angst vor Störungen das Vorhandensein von Ataxophobie. Um das Vorhandensein dieser Störung festzustellen, muss die erlebte Angst die folgenden Anforderungen erfüllen.

Überproportional

Die Angst vor Unordnung muss in keinem Verhältnis zu den Anforderungen der Situation stehen. An sich bedeutet Störung keine Gefahr für die Menschen, so dass die Angst vor dieser Art von Situation oft schnell als phobisch identifiziert wird.

Die erlebte Angst muss jedoch übertrieben intensiv und unverhältnismäßig sein. Ein neutrales Element sollte als sehr furchterregend interpretiert werden und eine hohe Angstreaktion hervorrufen.

Irrational

Die Angst vor Unordnung muss auch irrational sein, das heißt, sie kann nicht durch Vernunft erklärt werden..

Der Einzelne ist sich bewusst, dass seine Angst nicht durch Beweise gestützt wird, die seine Anwesenheit rechtfertigen, und er ist völlig unfähig zu argumentieren, warum er sie erlebt.

Unkontrollierbar

Das Subjekt mit Ataxophobie weiß, dass seine Angst vor Störungen irrational ist. Sie finden es sehr unangenehm, diese Art von Angst zu haben und möchten sie wahrscheinlich lieber nicht erleben.

Er ist jedoch nicht in der Lage, die Phobie zu bewältigen, da seine Angst vor Störungen außerhalb seiner freiwilligen Kontrolle liegt..

Fehlanpassung

Nicht-phobische Ängste erfüllen eine klare Anpassungsfunktion, dh sie ermöglichen es dem Einzelnen, sich besser an die Umwelt anzupassen. Damit sich eine Angst anpasst, muss sie auf eine echte Bedrohung reagieren. Aus diesem Grund wird die Angst vor Ataxophobie nicht als anpassungsfähig angesehen.

Tatsächlich ist die phobische Angst vor Störungen schlecht angepasst, da sie es dem Subjekt nicht nur nicht ermöglicht, sich besser an seine Umgebung anzupassen, sondern es auch für sie schwierig macht, sich anzupassen. Ataxophobie kann die Funktionalität der Person einschränken und zu negativen Folgen führen.

Führt zur Vermeidung

Wenn eine Person mit Ataxophobie Störungen ausgesetzt ist, verspürt sie aufgrund der Intensität der Angst, unter der sie leidet, ein hohes Gefühl von Angst und Unbehagen. 

Diese Tatsache motiviert die Vermeidung der befürchteten Situationen, da das Subjekt mit Ataxophobie auf diese Weise die von ihm verursachten Beschwerden vermeiden muss. Auf diese Weise kann die Person vollständig vermeiden, Situationen ausgesetzt zu sein, in denen ungeordnete Elemente beobachtet werden.

Ebenso kann Ataxophobie auch mehrere organisatorische Verhaltensweisen verursachen, da es dem Subjekt auf diese Weise auch gelingt, ungeordnete Elemente und damit ihre phobischen Reize zu eliminieren.

Hartnäckig

Die Angst vor Ataxophobie ist anhaltend und anhaltend. Dies bedeutet, dass es in jeder Situation auftritt, in der das Individuum das Vorhandensein einer Störung interpretiert.

Es gibt keine Situationen mit Störungen, in denen keine phobische Angst auftritt, da sie immer auftritt. Darüber hinaus ist die Angst vor einer Ataxophobie-Störung nicht auf eine bestimmte Phase oder ein bestimmtes Stadium beschränkt. Wenn sich die Störung entwickelt, bleibt sie im Laufe der Zeit bestehen und verschwindet nicht.

Somit wird die Notwendigkeit einer Behandlung durch Ataxophobie offensichtlich. Wenn nicht richtig eingegriffen wird, ist die Veränderung nicht behoben und die phobische Angst vor der Störung bleibt bestehen.

Symptome

Ataxophobie erzeugt eine klare ängstliche Symptomatik, die immer dann auftritt, wenn das Subjekt seinen gefürchteten Elementen, dh seiner Störung, ausgesetzt ist. Die Manifestationen der Angst vor Ataxophobie können jeweils leicht variieren.

Alle Symptome, die Ataxophobie verursachen kann, gehören jedoch zu den typischen Anzeichen von Angstzuständen. Ebenso sind in allen Fällen sowohl die physische als auch die mentale und Verhaltenskomponente betroffen..

Physikalische Komponente

Ataxophobie führt zu einer Steigerung der Aktivität des autonomen Nervensystems. Diese erhöhte Aktivität wird durch Angst und das Alarmsignal verursacht, das aufleuchtet, wenn das Subjekt der Störung ausgesetzt ist.

Die durch Ataxophobie verursachten körperlichen Symptome können jeweils leicht variieren. Einige der folgenden Manifestationen treten jedoch immer auf.

  1. Erhöhte Atemfrequenz.
  2. Erhöhter Puls.
  3. Tachykardie.
  4. Übertriebene Zunahme des Schwitzens.
  5. Pupillendilatation.
  6. Muskelverspannungen und / oder Steifheit.
  7. Magen und / oder Kopfschmerzen.
  8. Erstickungsgefühl.
  9. Übelkeit und / oder Schwindel.
  10. Gefühl der Unwirklichkeit.

Kognitive Symptome

Kognitive Symptome beziehen sich auf alle Gedanken, die eine Person mit Ataxophobie erfährt, wenn sie Störungssituationen ausgesetzt ist.

Gedanken können sehr unterschiedlich sein, enthalten jedoch immer negative Aspekte, sowohl hinsichtlich der Bedrohung der Situation als auch hinsichtlich der persönlichen Fähigkeit, damit umzugehen..

Gedanken über die schlimmen Folgen einer Störung, die dringende Notwendigkeit der Ordnung oder die Forderung, in einem organisierten Raum zu bleiben, sind einige Beispiele für die Erkenntnisse, die eine Person mit Ataxophobie entwickeln kann.

Diese Gedanken erhöhen den Angstzustand und wirken sich auf körperliche Empfindungen aus, um die Angst und Nervosität über die Störung zu erhöhen..

Verhaltenssymptome

Die Angst, die durch die Exposition gegenüber dem gefürchteten Element verursacht wird, bewirkt eine sofortige Änderung des Verhaltens des Subjekts. Das Verhalten wird nicht mehr von der Vernunft geleitet sein und durch die Anforderungen funktionieren, die von den Emotionen der Angst und Furcht diktiert werden..

Unter den häufigsten Verhaltensweisen, die Ataxophobie verursachen kann, finden wir:

  1. Vermeidung von unordentlichen Situationen.
  2. Organisatorisches Verhalten.
  3. Sehr sorgfältiger und organisierter Lebensstil.
  4. Nur geordnete Aktivitäten durchführen.
  5. Verhindern, dass andere Personen persönliche Angelegenheiten kontrollieren oder ändern, damit sie sie nicht durcheinander bringen.
  6. Isolation zur Aufrechterhaltung der Ordnung.

Ursachen

Die Elemente, die bestimmte Phobien verursachen, werden derzeit untersucht..

Es scheint klar zu sein, dass es keine einzige Ursache gibt, die die Entwicklung einer bestimmten Phobie motiviert. Gegenwärtig besteht ein hoher Konsens darüber, dass mehrere Faktoren an der Bildung von Phobien beteiligt sind und sich gegenseitig beeinflussen.

Im Fall von Ataxophobie scheinen folgende Faktoren eine wichtigere Rolle für die Ätiologie der Störung zu spielen:

Klassische Konditionierung

Als Kind Bildungsstilen und elterlichen Referenzen ausgesetzt zu sein, bei denen Ordnung und Organisation einen hohen Stellenwert haben, kann ein relevanter Faktor sein.

Die Ablehnung der Desorganisation und eine klare Präferenz für Ordnung scheinen Elemente zu sein, die sich in den ersten Lebensjahren entwickeln. Aus diesem Grund kann die Konditionierung der Angst vor Störungen in den ersten Lebensphasen eine besondere Bedeutung erlangen.

Stellvertretende Konditionierung

Ebenso wie bei der klassischen Konditionierung kann die Visualisierung von Verhaltensweisen mit hoher Ordnungsbesessenheit auch zur Entwicklung von Ataxophobie beitragen.

Ebenso könnte der dauerhafte Erhalt von Informationen über die negativen Aspekte der Störung Einfluss haben.

Kognitive Faktoren

Unrealistische Überzeugungen über den Schaden, der entstehen könnte, wenn er dem gefürchteten Reiz ausgesetzt wird, Aufmerksamkeitsverzerrungen gegenüber Bedrohungen im Zusammenhang mit Phobie, geringe Wahrnehmung der Selbstwirksamkeit oder übertriebene Wahrnehmung von Gefahr sind Elemente, die an der Entwicklung von Phobien beteiligt sein können.

Insbesondere wird angenommen, dass diese Faktoren, die mit dem Denken zusammenhängen, für die Aufrechterhaltung der Ataxophobie besonders relevant sind und nicht so sehr für die Entstehung der Störung.

Behandlung

Ataxophobie kann zu einer signifikanten Änderung des Verhaltens des Patienten führen. Es kann Ihnen mehrere Aktivitäten vorenthalten, die Räume einschränken, in denen Sie sich wohl fühlen, und eine konstante Ausführung geordneter Verhaltensweisen erfordern.

Diese Elemente können die Lebensqualität des Subjekts erheblich beeinträchtigen und ein hohes Unbehagen hervorrufen, wenn sie den gefürchteten Reizen ausgesetzt werden. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, die Störung zu behandeln, um Ängste zu überwinden und Ataxophobie zu lösen..

Die Behandlung erster Wahl für diese Art von Störung ist die psychologische Therapie, die viel wirksamer ist als Psychopharmaka. Insbesondere die kognitiv-verhaltensbezogene Behandlung weist sehr hohe Wirksamkeitsraten auf und stellt die beste Lösung für die Störung dar..

Diese Art der Psychotherapie konzentriert sich darauf, das Subjekt seinen gefürchteten Elementen auszusetzen. Die Exposition erfolgt schrittweise und kontrolliert, und das Ziel besteht darin, sicherzustellen, dass das Individuum in Störungssituationen bleibt, ohne ihm zu entkommen..

Durch allmähliche Exposition wird sich die Person allmählich an ihre gefürchteten Elemente gewöhnen und ihre Angst vor Störungen verlieren..

Andererseits werden häufig Entspannungstechniken angewendet, um Angstzustände zu verringern und die Exposition gegenüber Störungen zu erleichtern. Mit kognitiven Techniken können Sie auch verzerrte Gedanken über Störungen beseitigen.

Verweise

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