Das Herzschmerz Es tut weh, aber wir sterben sicher nicht daran. Ich glaube schon! Ich wünschte, es wäre einfach, in die Apotheke zu gehen, eine magische Pille zu kaufen, um den Schmerz zu beseitigen, den Herzschmerz hinterlässt, oder einen Knopf zu haben, an dem diese unerwiderten Gefühle über Nacht verschwinden könnten..
Aber im wirklichen Leben passiert das nicht, du hast dich verliebt, du warst aufgeregt und du wolltest, dass jemand langfristig in deinem Leben weitermacht, aber diese Liebe war so flüchtig, dass du weitermachst süchtig zu etwas, das nicht mehr funktioniert.
Es gibt keine Zaubertricks, um dieses Gefühl zu beseitigen und das Leben ohne diese Last fortzusetzen, die uns mit emotionalem Schmerz erfüllt..
Was Sie klar sein sollten, ist das Liebe tut nicht weh. Und obwohl Sie jetzt glauben, dass Sie keine schöne und gesunde Liebe verdienen, sollte dies nicht Ihr Anliegen sein. Jetzt musst du nur noch heilen und diese Verantwortung liegt allein bei dir.
Hör auf zu beschuldigen oder das Opfer zu spielen, das ist schon passiert.
Akzeptieren ist nicht dasselbe wie sich zu stellen, wir können uns einer Situation stellen, nur weil wir wissen, dass uns dies jeden Tag in eine Sackgasse stürzt..
Anstatt die Aufgabe anzunehmen, ist die Stelle dich dem Mangel an Liebe, der uns dazu bringt, in ständiger Traurigkeit zu leben, und schaffe es auf die beste Weise.
Oft sind wir im Kampf, etwas zu akzeptieren, das uns verletzt und das einzige, was uns dazu führt, im Krieg mit unseren gegenwärtigen Gefühlen zu leben.
Suchen Sie nicht nach dieser Person, schreiben Sie ihr nicht, sehen Sie sie nicht. Es ist der schwierigste Teil des Prozesses, aber es ist der erste Schritt, den Sie erkennen müssen, dass Sie Ihr Leben ohne diese Person fortsetzen können und sollten..
Ich werde Ihnen nicht sagen, dass es etwas Leichtes ist, aber ich versichere Ihnen, dass Sie, wenn Sie diese Wunde wirklich erholen und heilen möchten, in der Nähe dieser Person bleiben, die Ihr Leben nicht mehr so fortsetzen möchte, wie Sie es möchten, es wird dir sehr weh tun.
Aus Respekt vor dem, was dir weh tut, ist es nicht bequem, mit deinem Ex in Kontakt zu bleiben, solange deine Gefühle und Wünsche, an seiner Seite zu bleiben, in dir vorhanden sind. Es wird Sie kosten, es ist, als wären wir in einem reinen Entgiftungsprozess. Aber wenn Sie Ihren Teil dazu beitragen, werden Sie unversehrt herauskommen.
Es ist ein Verlust und niemand kann Ihnen etwas anderes sagen, Sie haben ein Projekt für die Zukunft verloren, Sie haben die Gesellschaft von jemandem verloren, der Ihnen viele schöne Dinge gegeben hat.
Die Duelle tun weh und um die Seele mit etwas zu erschöpfen, das uns weh tut, haben wir nur die Tränen, entlüften und nehmen alles heraus, was wir in uns tragen. ""
In diesem Prozess empfehle ich gerne das Tragen eines emotionales Tagebuch und schreibe alles, was wir fühlen, sowohl Emotionen als auch Gedanken.
Wenn wir uns bewusst sind, wie wir uns fühlen, können wir Hilfe suchen, wenn wir glauben, dass wir diesen Schmerz nicht alleine bewältigen können. Geben Sie sich die Erlaubnis, dieses Gefühl ohne Schuldgefühle, Wut oder Zorn zu spüren.
Selbst wenn Sie einen schmerzhaften Prozess durchlaufen, versuchen Sie, aus dieser Situation etwas Positives herauszuholen. Dies soll Ihre Schmerzen nicht entlasten, aber hinter all dem steckt sicherlich etwas Positives, das Sie nicht verstehen können.
Um dies zu tun, antworten Sie ehrlich. Was habe ich verloren? Warum hat das aufgehört zu funktionieren? Würden Sie es mit dieser Person noch einmal versuchen? Ist diese Person wirklich die, die ich in meinem Leben haben möchte, oder war ich nur als Paar in ein Projekt verliebt? Was werde ich tun, um mein Leben ohne diese Person fortzusetzen? War es wirklich Liebe oder war es eine Abhängigkeit??
Wie viele ausstehende Schulden haben Sie bei sich? Sicherlich viele Dinge, Projekte, einige Reisen, die Sie mit sich haben und die Sie kennen.
Dies ist die beste Zeit, um sich auf sich selbst zu konzentrieren und die beste Beziehung Ihres ganzen Lebens aufzubauen, die Sie zu sich selbst haben. Was wirst du tun, um gut mit dir zu sein? Singleness ist eine Bühne, um uns selbst zu entdecken und mehr Verantwortung für unser eigenes Glück zu übernehmen.
Gehen Sie alleine ins Kino, geben Sie ein Konzert in Ihrer Stadt, starten Sie ein Projekt oder lernen Sie etwas Neues. Pass auf dich auf, damit der Schmerz nicht so weh tut.
Herzschmerz führt dazu, dass wir allen misstrauen oder weiterhin jemanden idealisieren, der nicht so perfekt war, wie wir dachten.
Hören Sie nicht auf zu glauben, dass die Liebe uns immer findet, wenn wir bereit sind, sie zu genießen. Dafür ist es am besten nicht besessen oder suchen Sie nach einem anderen Nagel, um zu vergessen, wer mich nicht liebt. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, was Sie in einer Beziehung verdienen und wollen.
Herzschmerz führt uns bei vielen Gelegenheiten von unserer eigenen Liebe weg. Die Tatsache, dass wir uns von jemandem, den wir lieben, abgelehnt und unerwünscht fühlen, kann dazu führen, dass wir im Krieg mit dem leben, was wir sind.
Die Tatsache, dass jemand dich nicht lieben will, sollte nicht der Auslöser sein, dass du damit aufhörst. Merken: Sie sind die einzige Person, die bleiben wird, wenn andere sich entscheiden zu gehen.
Diese Aufgabe liegt allein bei Ihnen, bei niemand anderem. Finden Sie etwas, das Sie mit Leidenschaft erfüllt und Sie wieder näher an Ihren inneren Frieden bringt. Sie müssen Ihrem Leben einen anderen Sinn geben. V.
Lebe dein Duell, aber vergiss dich nicht und noch weniger führe dich zum Verlassen. Ob Sie es glauben oder nicht, das Leben geht weiter.
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