6 überraschende Kuriositäten über das Gedächtnis

Wenn ich Sie nach dem besonderen Datum frage, an dem Sie vor Jahren gelebt haben, erinnern Sie sich sicherlich an alle Details, die damit einhergingen: wie Sie gekleidet waren, besondere Gerüche, sogar Aromen. Wenn ich Sie jedoch frage, was hatten Sie gestern zum Abendessen? Es kostet Sie etwas mehr, sich zu erinnern, selbst Ihre Rede wird viel prägnanter und detaillierter sein.

Das passiert weil Unser Gedächtnis speichert Informationen nicht willkürlich, sondern ist kreativ und passt sich an. Deshalb bemühe ich mich so sehr, dass Sie sich auf die positive Seite des Lebens konzentrieren, weil die Art und Weise, wie das Gedächtnis funktioniert, den Menschen von Natur aus optimistisch macht.

6 Kuriositäten über das Gedächtnis

1. Es gibt eine Störung namens Hypermnesie, die das Vergessen von Dingen verhindert

Der Begriff Hypermnesie erklärt eine Gedächtnisstörung, bei der die Person, die daran leidet, einen hervorragenden Grad an Retention und Erinnerung aufweist. Es ist das, was allgemein als unbegrenzter Speicher bekannt ist.

Der Begriff stammt aus der griechischen Terminologie und wird durch die Wörter "hiper" (Überschuss) und "mnesia" (Erinnerung) gebildet. Basierend auf dieser doppelten Bedeutung bezieht sich der Begriff auf a Überschuss an Speicher.

Die Gedächtniskapazität von Menschen, die an Hypermnesie leiden, hängt eng mit der autobiographisches Gedächtnis. Diese Art der Erinnerung bezieht sich auf die Fähigkeit, unsere eigenen Erfahrungen und Erinnerungen an unser Leben hervorzurufen.

Eine Person mit Hypermnesie kann sich mühelos daran erinnern, welche Art von Kleidung sie jeden Tag ihres Lebens getragen hat. Sie können sich sogar daran erinnern, wie das Wetter an einem bestimmten Tag war.

2. Wir erinnern uns besser daran, was uns erregt und überrascht

Gazzaniga (Psychologe an der University of California) definiert zwei Merkmale für jede Erfahrung, die in unserem Gedächtnis gespeichert werden soll: Wir erinnern uns an jene Ereignisse, die uns aufregen und auch an jene, die uns überraschen, so dass das, was uns bewegt hat und unerwartet war, gegenwärtig sein wird, wenn wir versuchen, unsere Vergangenheit zu evozieren.

Wenn Sie zurückblicken, um eine Liste der Dinge zu erstellen, an die wir uns am meisten und am besten in unserem Leben erinnern, werden sie wahrscheinlich alle mit Erfahrungen zusammenhängen, die uns emotional bewegt haben. Wir erinnern uns an besondere Momente, sowohl positiv als auch schmerzhaft.

Andererseits bin ich mir sicher, wenn ich Sie frage: Wo waren Sie an dem Tag, als die Twin Towers von New York fielen? Es wird dich auch nicht viel kosten, dich daran zu erinnern.

Es ist wahr, dass sie keinen persönlichen Einfluss auf das Leben der Mehrheit hatten, aber es war so überraschend und hat uns auf psychologischer Ebene so betroffen gemacht das hat unsere Erinnerung geprägt.

3. Je anregender eine Erfahrung ist, desto größer ist der Eindruck, den sie im Gedächtnis hinterlässt.

Die Intensität dessen, was wir leben, ist daher das, was im Laufe der Zeit anhält. Je intensiver unsere Erfahrung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir uns später daran erinnern können..

Diese Tatsache erklärt, warum ältere Menschen, selbst diejenigen, die an einer Art von Demenz leiden, im Laufe ihres Lebens sehr detailliert Erinnerungen an ihre Kindheit und Jugend erzählen, Jahre, in denen alles zum ersten Mal erlebt wurde und daher sehr lebte intensiv.

4. Unser Geist erinnert sich an die wichtigsten Fakten und erfindet unbewusst die Details.

Schacter, Ein Psychologe an der Harvard University entdeckte das, Jedes Mal, wenn wir uns erinnern, ändern wir unser Gedächtnis, Das heißt, wir erstellen Variationen des anfänglichen Speichers.

Es scheint, dass Unser Gehirn ist "programmiert", um sich nur an die wichtigsten Fakten zu erinnern, und andererseits erinnern sich die Details nicht so gut an sie, so dass wir es jedes Mal unbewusst nachholen, wenn wir uns erinnern.

Ich werde Ihnen einige abgeleitete Ergebnisse erzählen:

• Einer der häufigsten Trends hat sich gezeigt Weisen Sie der falschen Quelle einen Speicher zu, Zum Beispiel zu denken, dass ein Freund uns etwas erzählt hat, obwohl es in Wirklichkeit etwas ist, das wir im Fernsehen gesehen haben.

• Es kommt auch vor, dass Wir bauen Erinnerungen an äußere Einflüsse auf, als ob sie unsere eigenen Erfahrungen wären, aber sie sind es wirklich nicht, sicherlich ist es dir passiert, dass dir jemand etwas erzählt hat, und nach einer Weile, wenn du diese Erinnerung hervorrufst, erzählst du es, als ob es etwas wäre, das dir passiert ist.

Es ist wahr, dass es wiederkehrende Erinnerungen gibt, die wir nicht vergessen können und die wir sehr detailliert erklären können, wie zum Beispiel unangenehme Ereignisse. In Wirklichkeit vergisst unser Gehirn viele dieser Erfahrungen. Was passiert, ist das ermöglicht es uns, die Erinnerung an jene Erfahrungen zu bewahren, die es uns ermöglicht haben, etwas zu lernen und die uns nützlich waren.

Diese Art, sich wichtige Daten sehr gut zu merken und für Details "fauler" zu sein, hat einen adaptiven Zweck: das Speichern nur des Wesentlichen einer gelebten Erfahrung, So sparen Sie Energie und vermeiden, dass der Speicher voll wird triviale Details. Dies sind genau die Details, die wir unbewusst erfinden, wenn wir uns erinnern.

5. Das Gedächtnis hilft uns, uns die Zukunft vorzustellen

Diese Fähigkeit, Details hinzuzufügen, hat auch eine praktische Funktion, da sie uns dazu bringt, uns die Zukunft vorzustellen. Und dank dieser Fähigkeit Wir können auch optimistisch sein.

Schacter sagt, dass die meisten von uns optimistisch sind, seit sie nach ihrer Lebenserwartung gefragt werden, Wir neigen dazu zu glauben, dass uns mehr positive als negative Ereignisse passieren werden. 

Die meisten von uns neigen dazu, in Bezug auf ihr Leben die Maxime zu denken, dass "das Gute noch kommen wird". Tatsächlich gibt es Forschungen auf biologischer Ebene, die gezeigt haben, dass es Mechanismen gibt, die uns dazu ermutigen, so zu denken..

Die vielleicht bekanntesten Studien sind die Tali Sharot:

Eine seiner Studien basierte auf der Messung der Gehirnaktivität von Jugendlichen, um festzustellen, inwieweit sie optimistisch waren und welche Bereiche des Geistes an dieser Qualität beteiligt waren.

Die Jugendlichen wurden gebeten, sich vorzustellen, dass ihnen in Zukunft gute und schlechte Dinge passieren würden. Anschließend mussten sie das Vergnügen der Emotionen anzeigen, mit dem sie diese hypothetischen Situationen lebten.

Er kam zu dem Schluss, dass die meisten Jungen an positive Ereignisse glaubten Sie waren zeitlich viel näher als die Negative, die als weniger wichtig und verschwommen dargestellt wurden, in ferner Zukunft liegen und nicht sehr relevant sind. 

Darüber hinaus waren die Schüler überzeugt, dass die bevorstehenden positiven Ereignisse viel wichtiger waren als die, die sie bereits erlebt und angenehm in Erinnerung behalten hatten. Die Zukunft war für sie besser als die Vergangenheit.

6. Wenn wir positive Gedanken haben, ist das Gehirn dafür verantwortlich, positive Emotionen zu erzeugen

Wenn die Jugendlichen in der Studie über negative Erfahrungen nachdachten, wurden die Bereiche des Gehirns, die für die Regulierung der Emotionen verantwortlich sind, gehemmt, Das heißt, der Geist war damit beschäftigt, diese pessimistischen Gedanken zu eliminieren.

Umgekehrt, Wenn sich dieselben jungen Menschen positive Ereignisse vorstellten, wurden dieselben Gehirnbereiche koordiniert und aktiviert, um angenehme Emotionen zu erzeugen.

Letztendlich liefern uns diese Studien Daten, die zu dem Schluss führen, dass unser Gedächtnis uns zu Optimismus veranlasst.

Wir sollten also dankbar sein unser optimistisches Gehirn dafür, dass wir uns vielversprechende Zukunftsaussichten für uns vorstellen können, aber auch, um uns besser daran zu erinnern, was in unserer Vergangenheit gut war, und die schlechten Erfahrungen, die wir sicherlich alle gemacht haben, beiseite zu lassen.

Aus evolutionärer Sicht glaube ich, dass wir ohne dieses erfinderische, kreative und optimistische Gehirn höchstwahrscheinlich nicht dort angekommen wären, wo wir als Spezies angekommen sind..