Das Aktivitäten für Kinder mit ADHS Das, was ich in diesem Artikel erläutern werde, ermöglicht es Ihnen, sie zu beruhigen, ihnen zu helfen, sich zu konzentrieren und ihr Wohlbefinden zu verbessern, was sich auf das persönliche und schulische Leben von Säuglingen auswirkt.
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) war nicht unumstritten. Viele haben seine Existenz in Frage gestellt und andere argumentieren, dass seine Verbreitung im Vergleich zu vor einigen Jahren gestiegen ist..
Es stellt zusammen mit der Allergie bei Kindern die häufigste Pathologie im kindlichen Sektor dar und bietet daher zukünftige Forschungsherausforderungen in Bezug auf diese Störung.
Eine gute Übung, um den Mangel an Aufmerksamkeit, den Kinder haben, bewältigen zu können, ist das Spielen des Gedächtnisses. Dazu kann es je nach Alter des Kindes an seine Bedürfnisse und einen unterschiedlichen Schwierigkeitsgrad angepasst werden.
Es geht darum, Karten paarweise zu generieren (mit Fotos, Zeichnungen, Zahlen ...). Es müssen zwei gleiche Karten vorhanden sein. Sie können sie selbst herstellen und an den Geschmack des Kindes anpassen, damit es interessanter wird..
Um dies zu tun, sollten Sie nach vielen Kartenpaaren diese mischen und verdeckt ablegen.
Das Spiel besteht darin, dass das Kind, wobei alle Karten verdeckt und abwechselnd gemischt werden, eine davon aufheben und sich die Zeichnung ansehen muss, die es gibt (zum Beispiel ein Auto), und dann eine andere aufheben muss (was sein kann). zum Beispiel ein Ballon).
Das Kind muss auf die Platzierung der Karten und auf das Ziehen jeder Karte achten, damit wir das Aufmerksamkeitsdefizit trainieren.
Wenn er an der Reihe ist, kann er zwei Karten mit demselben Bild aufnehmen, behält sie und spielt weiter. Das Spiel endet, wenn alle Karten erhöht wurden. Und die Person, die die meisten Kartenpaare gespeichert hat, gewinnt.
Simóns Spiel dient auch dazu, Aufmerksamkeit zu schenken, was neben der Arbeit an der Impulsivität eines der größten Defizite ist, die Kinder mit ADHS aufweisen. Es ist ein elektronisches Spiel, bei dem die Farbquadranten zufällig aufleuchten und ihren eigenen Klang abgeben.
Das Kind muss warten, bis das Gerät die Ausführung der Sequenz beendet, und dann die angezeigte Sequenz in der richtigen Reihenfolge eingeben. Dieses Spiel ermöglicht es dem Kind, die Fähigkeit zur Selbstkontrolle und zum Gedächtnis zu entwickeln.
Einer der Vorteile dieses Spiels ist, dass es verschiedene Level gibt. Wenn Sie die richtigen Sequenzen wählen, erhöht sich die Ausführungsgeschwindigkeit..
Es gibt auch Anwendungen für das Tablet, mit denen Sie auf die gleiche Weise arbeiten können. Einige davon sind: Neurogames - Effektives Lernen hat Spaß gemacht!
Sie werden vom Kinderneuropsychologen Jonathan Reed erstellt. Unter ihnen finden wir die "Impulssteuerung" oder "auswendig lernen".
Eines der Spiele, die auch zur Impulsivität dienen, ist "The Tower". Es ist ein Spiel mit körperlichen und geistigen Fähigkeiten, bei dem die Teilnehmer abwechselnd Blöcke von einem Turm entfernen und sie darauf legen müssen, bis sie fallen..
Dieses Spiel hat einen der Vorteile von Brettspielen, nämlich die Einrichtung von Runden. Darüber hinaus erfordert das Spiel, dass das Kind einen Moment innehält, um seine Impulsivität zu hemmen und seinen nächsten Schritt zu planen..
Das Kind muss das Stück vorsichtig entfernen und so an Feinmotorik und Auge-Hand-Koordination arbeiten.
Entspannungstechniken können verwendet werden, um die Hyperarousalität bei Kindern mit ADHS zu reduzieren.
Für Kinder ist beispielsweise Koeppen am besten geeignet, eine Adaption der berühmten Jacobson-Entspannungstechnik, die jedoch für Kinder geeignet ist..
Kinder neigen im Allgemeinen dazu, aktiv und spielerisch zu sein, aber sie brauchen auch Momente der Entspannung und Ruhe und mehr Kinder, die das Symptom der Hyperaktivität aufweisen.
Koeppens Entspannungstechnik basiert auf Spannung und Ausdehnung, so dass die Kinder durch die Konzentration auf verschiedene Körperteile (Arme, Hände, Gesicht, Nase ...) die Spannung bemerken und später entspannen, um den Unterschied erkennen zu können.
Mikado ist ein altes und unterhaltsames Spiel, das für Kinder mit ADHS sehr nützlich ist, da es ihnen ermöglicht, an Feinmotorik und Impulsivität zu arbeiten. Dieses Spiel besteht aus einer Gruppe sehr dünner Stöcke mit farbigen Bändern in den Ecken.
Um mit dem Spielen zu beginnen, werden alle Stöcke zusammengefügt und vertikal platziert, sodass sie auf eine Oberfläche fallen. In diesem Moment und abwechselnd beginnt das Spiel.
Die Stöcke fallen auf eine bestimmte Weise und die Stöcke müssen abwechselnd herausgezogen werden, ohne dass sich die anderen Stöcke bewegen. Wenn alle Vereine besetzt sind, wird die Person mit den meisten Punkten hinzugefügt..
Achtsamkeit für Kinder ist eine äußerst vorteilhafte Aktivität, da sie es ihnen ermöglicht, an der Aufmerksamkeit zu arbeiten und die Hyperaktivität zu reduzieren.
Achtsamkeit basiert auf Bewusstsein und Achtsamkeit, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Aufmerksamkeit zu üben und einen Zustand der Ruhe und des Wohlbefindens zu erreichen, der hyperarousal entgegenwirkt.
Puzzlespiele, die an das Alter angepasst sind, können auch eine sehr unterhaltsame Aktivität sein, um mit Kindern mit ADHS zu arbeiten.
Die Rätsel ermöglichen es ihnen, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und an Aufmerksamkeit und motorischen Fähigkeiten zu arbeiten.
Das Strohspiel macht Spaß und ist nützlich, um an Aufmerksamkeit und Impulsivität zu arbeiten. Dazu benötigen Sie Endlospapier, einen Marker, einige Kugeln aus Papier und einen Strohhalm..
Dazu nehmen wir fortlaufendes Papier und zeichnen eine kurvige Straße. Mit den Papierkugeln werden wir sie auf die Straße legen und mit dem Strohhalm blasen, um das Kind dazu zu bringen, den Ball entlang der Straße zu tragen.
Eine gute Aktivität für die Arbeit mit Kindern besteht darin, in Bildern nach Objekten zu suchen, die viele Dinge enthalten.
Suchen Sie nach Bildern mit sehr vollständigen Zeichnungen (zum Beispiel eine Stadt mit vielen Gebäuden, verschiedenen Geschäften, Menschen auf Fahrrädern, Tieren ...). Je mehr Elemente die Zeichnung enthält, desto schwieriger ist die Aufgabe und desto anspruchsvoller.
Es geht darum, das Kind zu ermutigen, nach bestimmten Elementen zu suchen, zum Beispiel „Wie viele Gebäude sehen Sie auf dem Foto?“, „Wie viele Katzen gibt es?“, „Finde die Bäckerei“, „Finde die Mädchen mit langen Haaren ”.
Dies hilft dem Kind, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten.
Eine weitere einfache, unterhaltsame und nützliche Aktivität zum Arbeiten und Planen sind die Labyrinthe.
Holen Sie sich dazu verschiedene Labyrinthe und Anweisungen wie "Achten Sie darauf und denken Sie daran, dass Sie die Linien am Rand des Labyrinths nicht zerdrücken können", "Machen Sie es ruhig und vorsichtig, beginnen Sie hier und finden Sie den Weg aus dem Labyrinth heraus"..
Das Kind muss auf die Aufgabe achten und planen, wie es zu tun ist, um den Ausweg zu finden.
Eine einfache Aktivität, mit der Kinder ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen können, sind Karten. Sie können es an die Schwierigkeit des Kindes anpassen und es ermöglicht ihm auch, Schulkonzepte zu studieren und zu überprüfen.
Dazu benötigen Sie nur Karten: der Autonomen Gemeinschaft selbst, des Landes, Europas, der Welt oder auch eines Globus der Welt.
Sie bitten das Kind vor der Karte, einen bestimmten Ort für Sie zu finden, z. B. „Malaga finden“, „Paris finden“ usw. Auf diese Weise muss das Kind auf die Aufgabe achten, das zu lösen, was von ihm verlangt wird..
Körperliche Bewegung ist eine sehr gute Aktivität für Kinder mit Hyperaktivität. Um dies zu tun, machen Sie körperliche Bewegung und Sport. Weist das Kind auf eine Sportart hin, die es interessiert und die es ihm ermöglicht, mit anderen Kindern zu interagieren.
Erlauben Sie ihm auch viel körperliche Aktivität: Bieten Sie ihm Aktivitäten an, bei denen er sich bewegen kann: in den Park gehen, Ausflüge in den Park machen, Inlineskaten gehen ...
Um die Selbstanweisungen zu bearbeiten, lauten die Prämissen "Anhalten, denken und handeln". Es ist eine kognitive Technik, die darauf abzielt, Impulsivität mit Kindern zu arbeiten.
Es geht darum, zu Beginn beispielsweise ein unangemessenes Verhalten auszuwählen, das häufig wiederholt wird: „Beim Essen vom Tisch aufstehen“ oder „Während einer Aktivität vom Unterricht aufstehen“..
Selbstanweisungen sollten an jedes Kind angepasst werden, um zu sehen, was für jedes Kind notwendig ist. Sie müssen mental gesagt und auf impulsives Verhalten angewendet werden.
Zu diesem Zweck sind Selbstanweisungen hilfreich, damit das Kind, wenn es den Drang zum Aufstehen bemerkt, denken sollte: „Steh auf. Was muss ich tun? Im Moment muss ich sitzen. Ich kann es bekommen. Ich werde etwas länger sitzen. “.
Auf diese Weise soll die Impulsivität dieses Verhaltens in diesem bestimmten Moment etwas mehr verzögert werden.
Der Stroop-Effekt ist sehr nützlich, um Impulsivität zu erzielen. Es ist eine Aufgabe, bei der die Farbe nicht dem Wort entspricht.
Zum Beispiel ist das Wort GELB in Rot geschrieben, das Wort ROT ist in Blau geschrieben oder das Wort GRÜN ist in Gelb geschrieben..
Es geht darum, dass das Kind die Farbe sagt, in der das Wort GELB geschrieben ist, das heißt, es sollte "rot" sagen, aber es neigt dazu, das Wort zu lesen, also muss es es hemmen und richtig sagen.
Um Impulsivität zu erreichen, kann die Schildkröten-Technik auch sehr gut geeignet sein. Wir müssen dem Kind sagen, dass wir uns zu bestimmten Zeiten in eine Schildkröte verwandeln werden und dass es wissen muss, wie sich Schildkröten verhalten.
Sie können mit ausgestrecktem Kopf und ausgestreckten Beinen gehen, aber wenn sie das Gefühl haben, dass jemand sie bedroht, verstecken sie sich und lassen nur die Muschel sichtbar.
Wir müssen ihnen zeigen, dass sie sich so verhalten können. Wenn er das Gefühl hat, sich nicht beherrschen zu können, kann er sich in eine Schildkröte verwandeln und sich in seiner Muschel verstecken..
Sie werden aufgefordert, nette Dinge zu denken, Ärger oder unangenehme Gefühle loszulassen und sich zu entspannen.
Um die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, können wir viele Bilder mit verschiedenfarbigen Zeichnungen drucken und laminieren. Wir werden viele Bilder oder Figuren in Rot drucken, andere in Blau, Grün, Gelb ...
Wenn wir mit dem Kind arbeiten gehen, werden wir sie alle mischen und ihn um eine Reihe von Anweisungen bitten. Zum Beispiel "Gib mir nur die Karten mit den roten Gegenständen".
Wenn es sich um geometrische Figuren handelt (wir schließen große Kreise, kleine Kreise, große blaue Quadrate, kleine grüne Quadrate ein ...). Wir können alle Kombinationen machen und bitten das Kind um spezifische Anweisungen.
Zum Beispiel: "Gib mir nur die kleinen Dreiecke", "Gib mir die großen blauen Kreise". Offensichtlich wird diese Aufgabe an das Niveau des Kindes angepasst.
Bingo ist auch eine sehr geeignete Aktivität, um Aufmerksamkeit zu erregen, da wir dem Kind eine Reihe von Zahlen geben, die wir laut vorlesen, und es mit verschiedenen Karten seine Aufmerksamkeit konzentrieren muss, um herauszufinden, ob es die extrahierte Zahl hat.
Wenn Sie nicht aufpassen, ist es sehr einfach, dass Sie dem Spiel nicht folgen können.
Viele Strategiespiele ermöglichen es dem Kind, an Aufmerksamkeit und Konzentration zu arbeiten. In diesem Sinne können Sie beispielsweise Dominosteine, Tic Tac Toe, Schach oder die Flotte versenken.
Finden Sie die Unterschiede Spiele sind auch sehr nützlich, um an der Aufmerksamkeit zu arbeiten. Dazu präsentieren wir dem Kind Zeichnungen, die sehr ähnlich sind, aber kleine Unterschiede aufweisen, und wir ermutigen es, herauszufinden, wo die Unterschiede liegen..
In diesem Sinne können Variationen vorgenommen werden. Zum Beispiel erstellen wir eine Startzeichnung (einen Stern) und vertikal 8 verschiedene Sterne daneben, einer oder mehrere können genau gleich sein und die anderen mit einem gewissen Unterschied.
Wir bitten das Kind herauszufinden, welche Sterne gleich und welche unterschiedlich sind. Diese Übung kann mit vielen verschiedenen Objekten durchgeführt werden.
Sie können auch eine Reihe von Zahlen festlegen, zum Beispiel: "3 4 5 6". Daneben können Sie "3 4 5 6" oder "3 5 4 6", "4 7 4 6" einfügen und das Kind zur Auswahl auffordern welche sind gleich und welche sind unterschiedlich.
Diese Aufgaben sind für das Kind gedacht, damit es genau zuhört und dann einige Fragen beantwortet, die wir gestellt haben..
Es lohnt sich, Geschichten, Beschreibungen, erfundene Geschichten, Witze, Rätsel ... alles zu erzählen, woran wir denken können, und dann können wir Ihnen Fragen stellen, um Ihre Aufmerksamkeit zu lenken.
Wir können Sie auch bitten, die Umgebung zu beschreiben, in der Sie sich befinden, oder verschiedene Abbildungen: wo sich jedes Ding befindet, die Farben, den Raum, in dem sie sich befinden
Es sind viele Aufgaben zu erledigen, mit denen Sie Ihre Aufmerksamkeit konzentrieren können. Wir können Ihnen ein Bild präsentieren, bei dem eine Komponente fehlt, und Ihre Aufgabe ist es, zu sagen, anzuzeigen oder zu zeichnen, was es ist.
Möglicherweise werden Ihnen auch einige Modellzeichnungen und eine Reihe unvollständiger Versionen der Zeichnung angezeigt. Ihre Aufgabe ist es, die Teile anzuzeigen, zu melden und dann fertigzustellen, bis sie mit der Originalzeichnung identisch sind..
Eine weitere nützliche Aktivität besteht darin, beispielsweise Vignetten zu bestellen, da das Kind seine Aufmerksamkeit konzentrieren und herausfinden muss, was in der Geschichte passiert, indem es sie bestellt.
Bei ADHS gibt es Defizite bei den Exekutivfunktionen, daher müssen wir dies berücksichtigen, wenn wir Aktivitäten entwerfen, um mit ihnen zu arbeiten.
Eine der Schwierigkeiten ist beispielsweise die Hemmung. Somit kann das Subjekt mit ADHS nicht aufhören zu handeln, wenn es sollte, kann seine Handlungen nicht unterbrechen, kann sein Denken nicht schützen.
Menschen mit ADHS haben kein inneres Zeitgefühl, sie leben im Moment, sie können ihre Vergangenheit nicht nutzen, um über die Zukunft nachzudenken und sich darauf vorzubereiten.
Sie haben auch Schwierigkeiten im Arbeitsgedächtnis (operatives Gedächtnis), wodurch wir Informationen in unserem Gehirn behalten können, wenn wir sie brauchen..
Andererseits können Menschen mit ADHS in Bezug auf die innere Sprache nicht mit sich selbst sprechen oder die Sprache als Leitfaden verwenden.
Dies führt dazu, dass sie Anweisungen und Regeln nicht befolgen können, um das zu tun, wozu sie angewiesen sind, sodass sie Schwierigkeiten haben, zu verstehen, zu verstehen, was sie hören, lesen und sehen..
Mit dieser Fähigkeit können Menschen die Wahrscheinlichkeit einer Reaktion vorhersehen, die Konsequenzen in jeder der möglichen Variablen antizipieren und schließlich eine auswählen.
In Bezug auf Emotionen zeigen Kinder mit ADHS ihre Emotionen und Wünsche mehr als andere Personen. Daher müssen Gefühle wie Wut, Frustration und Feindseligkeit kontrolliert und kanalisiert werden, damit ihre sozialen Beziehungen gesund sind.
Dies erklärt, warum es Kinder mit ADHS gibt, die eine oppositionelle trotzige Störung entwickeln..
Motivation ist ein weiterer wichtiger Punkt für das Verständnis dieser Störung. Diejenigen, die darunter leiden, können sich nicht selbst motivieren. Daher besteht ein Mangel an Beharrlichkeit gegenüber dem Ziel, der sich in Form eines Motivationsdefizits manifestiert.
Die Fähigkeit, mental mit sich selbst zu spielen, wird verwendet, um Probleme zu planen und zu lösen.
Kinder mit ADHS haben eine verminderte Fähigkeit, Probleme zu lösen. Sie sprechen ihre Sprache und Handlungen nicht sehr fließend, und wenn wir sie zum Beispiel fragen, was sie vor ein paar Tagen gelesen haben, werden wir unzusammenhängende Gedanken bekommen, wenig organisiert oder ohne Argumente..
Hier ist eine Video-Zusammenfassung der Hauptaktivitäten:
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