115 Motivierende Fitness-Sätze, die nicht aufhören sollen

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Basil Manning

Benötigen Sie Motivation für das Fitnessstudio? Mit dieser Liste von Turnhallenphrasen Sie können Ihre Leistung und den Wunsch steigern, durchzuhalten, um Ihre Ziele zu erreichen, sei es, um Muskeln aufzubauen, zu definieren, Gewicht zu verlieren oder eine neue Fähigkeit zu erlernen.

Der beste Weg, um Ergebnisse zu erzielen, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, besteht darin, sich daran zu gewöhnen, mehrmals pro Woche zu gehen. Das heißt, Sie werden gehen, auch wenn Ihre Stimmung schlecht ist oder Sie nicht motiviert sind.

Besonders bei Anfängern treten häufig Ausreden auf wie „Heute fühle ich mich nicht gut“, „Heute tut etwas weh“ oder „Ich fühle mich entmutigt“, aber um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, häufig weiterzumachen.

Motivierende Fitness-Sätze

-Was uns bevorsteht, scheint unüberwindbar, aber wir sind stärker als wir denken. - Arnold Schwarzenegger.

-Wenn es einfach wäre, wären alle gut. - Phil Heath.

-Ich arbeite hart und trainiere. Es gibt keine geheime Formel. - Ronnie Coleman.

-Sag morgen nicht mehr.

-Liefern, konkurrieren, wiederholen.

-Lassen Sie nichts unvollendet. - Arnold Schwarzenegger.

-Schmerz ist vorübergehend, Stolz für immer.

-Der Kampf wird gewonnen oder verloren von den Zeugen, hinter den Linien, im Fitnessstudio, auf der Straße, weg von dem Ort, an dem ich unter diesen Lichtern tanze. - Muhammad Ali.

-Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt.

-Nur harte Straßen führen zur Größe.

-Je mehr Sie im Training schwitzen, desto weniger bluten Sie im Kampf.

-Denken Sie, dass Sie können und wollen, aber erwarten Sie Leiden, Ausdauer und Disziplin.

-Was zählt, ist nicht die Anzahl der Stunden, die Sie trainieren, sondern die Energie, die Sie in diese Stunden stecken.

-Um die Nummer eins zu sein, muss man trainieren, als wäre man die Nummer zwei. - Maurice Green.

-Während die Gewinner trainieren, beschweren sich die Verlierer.

-Gewinnen ist der zweite Schritt, gewinnen zu wollen ist der erste.

-Manche wollen, dass es passiert, manche wollen, dass es passiert, andere machen es möglich.

-Wenn Sie darüber nachdenken, aufzuhören, denken Sie darüber nach, warum Sie angefangen haben.

-Lieben Sie den Schmerz der Anstrengung, denn wenn es ihn nicht gäbe, hätten Sie viel mehr Konkurrenz.

-Besiegt zu sein ist oft eine vorübergehende Bedingung. Aufgeben macht es dauerhaft.

-Das Schlimmste, was Sie sein können, ist, durchschnittlich zu sein.

-Wenn Sie daran denken, ins Fitnessstudio zu gehen, verbrennen Sie zwischen 0 und 0 Kalorien.

-Wenn es anfängt zu schmerzen, beginnt die Sitzung.

-Das Wichtigste ist, vorwärts zu gehen, zu handeln und keine Ausreden zu machen. Früher oder später werden Sie die Ergebnisse sehen.

-Wenn Sie aufgeben wollen, machen Sie einen weiteren Schritt. Gehen Sie am nächsten Tag noch einen Schritt weiter. 

-Wenn Sie das Gefühl haben, keine Kraft mehr zu haben, denken Sie an die Belohnung.

-Der Schmerz von heute ist der Sieg von morgen.

-Es ist Aktion, die Motivation schafft.

-Wenn Sie sagen, dass Sie können, können Sie. Wenn Sie sagen, dass Sie nicht können, können Sie nicht.

-Es soll schwierig sein. Wenn es nicht wäre, würde jeder. Was es großartig macht, ist, dass es schwierig ist.

-Die Ausdauer, der Sie im Fitnessstudio begegnen, und die Ausdauer, der Sie im Leben begegnen, können nur einen starken Charakter aufbauen. - Arnold Schwarzenegger.

-Stärke kommt nicht von körperlichen Fähigkeiten. Es kommt aus einem unbezwingbaren Willen. - Mahatma Gandhi.

-Wenn Sie zwischen den Sitzungen eine lesbare Nachricht senden können, trainieren Sie wahrscheinlich nicht genug. - Dave Tate.

-Wenn Sie Ihr volles Potenzial entfalten möchten, müssen Sie sich bewusst sein, dass es keine Abkürzungen gibt. Wenn du erfolgreich sein willst, musst du dich bemühen, durchhalten und kämpfen.

-Zu beschäftigt ist ein Mythos. Die Leute nehmen sich Zeit für die Dinge, die wichtig sind.

-Diejenigen, die glauben, keine Zeit zum Sport zu haben, werden früher oder später Zeit finden, krank zu werden. - Edward Stanley.

-Große Belohnungen erwarten diejenigen, die leiden können. Deshalb sind sie nur für wenige gedacht.

-Denken Sie daran: Ihr Körper ist Ihr Sklave. Er arbeitet für dich, nicht du für ihn. - Jack LaLanne.

-Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, an dem du leben musst. - Jim Rohn.

-Leidenschaft triumphiert über alle. - Dave Tate.

-Der Schmerz der Disziplin ist nichts anderes als der Schmerz der Enttäuschung. - Justin Langer.

-Wenn du sehen willst, dass ich etwas bekomme, sag mir, dass ich es nicht kann. - Maya Angelou.

-Es ist ein Muss, unseren Körper gesund zu halten. Andernfalls können wir unseren Geist nicht stark und klar halten. Buddha.

-Ich hasste jede Minute Training, sagte aber: „Gib nicht auf. Leide jetzt und lebe den Rest deines Lebens als Champion. “- Muhammad Ali.

-Intensität baut Unermesslichkeit auf. Kevin Levrone.

-Die Frage ist nicht, wer mich verlassen wird, sondern wer mich aufhalten wird. - Ayn Rand.

-Jeder Schritt, den Sie machen, ist ein Schritt von Ihrem früheren Standort entfernt. - Brian Chargualaf.

-Jedes Mal, wenn Sie sich neben der Mehrheit befinden, ist es Zeit anzuhalten und nachzudenken. - Mark Twain.

-Die Erfolgsformel ist die Fähigkeit zu akzeptieren, dass es einen großen Bereich ungenutzten Potenzials gibt, der über das hinausgeht, was Sie derzeit als Ihr maximales Potenzial wahrnehmen..

-Es scheint immer unmöglich, bis es fertig ist. - Nelson Mandela.

-Zu wissen, was richtig ist, bedeutet nicht viel, es sei denn, Sie tun, was richtig ist. - Theodore Roosevelt.

-Ein Champion ist jemand, der aufsteht, wenn andere es nicht können. - Jack Dempsey.

-Im Leben gibt es mehr als nur Training, aber Training ist das, was das meiste in Ihrem Leben ausmacht. - Brooks Kubik.

-Der Sinn des Lebens ist nicht einfach zu existieren, sondern sich vorwärts zu bewegen, sich zu erheben, zu erobern.-Arnold Schwarzenegger.

-Wenn Sie wirklich etwas tun wollen, werden Sie einen Weg finden. Wenn nicht, finden Sie eine Entschuldigung. - Jim Rohn.

-Wir werden noch viel mehr erreichen, wenn wir denken, dass nichts unmöglich ist. - Vince Lombardi.

-Der erste Schritt ist der wichtigste. Es ist das Entscheidendste und Effektivste, da es die von Ihnen gewählte Richtung einleitet.-Steve Backley.

-Unser Selbstwertgefühl steigt, wenn wir die Komfortzone verlassen und etwas anderes tun..

-Es gibt keine Erfolgsgeheimnisse. Es ist das Ergebnis von Vorbereitung, harter Arbeit und Lernen aus dem Scheitern. Colin Powell.

-Die Straße ins Nirgendwo ist mit Ausreden gepflastert. - Mark Bell.

-Das Erfolgsgeheimnis besteht darin, ein Bild von einem erfolgreichen Ergebnis im Auge zu behalten. - Thoreau.

-Denken Sie nicht an Ihre Grenzen, sondern an Ihre Möglichkeiten. Eine neue Welt wird sich für deine Augen öffnen.

-Wenn die Hindernisse lang sind, springen Sie mit mehr Energie.

-Schau nicht zurück, du gehst nicht so.

-Es geht nicht darum, ob du versagst, es geht darum, ob du aufstehen kannst.

-Erfolg ist mit Handeln verbunden. Erfolgreiche Menschen bewegen sich weiter. Sie machen Fehler, aber sie geben nicht auf.

-Ein Misserfolg ist nur eine vorübergehende Änderung, um Sie in die Richtung Ihres nächsten Erfolgs zu führen..

-Wenn Sie sich nicht vorbereiten, bereiten Sie sich auf das Scheitern vor.

-Das Geheimnis, um alle Ihre Ziele zu erreichen, besteht darin, sich zu engagieren.

-Identifizieren Sie die erste physische Aktion, die Sie ausführen müssen, und führen Sie sie aus.

-Um etwas zu erreichen, was Sie noch nie zuvor erreicht haben, müssen Sie etwas tun, was Sie noch nie zuvor getan haben.

-Harte Arbeit schlägt Talent, wenn Talent nicht hart arbeitet.

-Mangelnder Erfolg ist eine Folge der Angst vor Risiken und der Weigerung, sich unwohl zu fühlen.

-Alles, was weh tut, lehrt dich.

-Respekt wird nicht verlangt, er wird verdient.

-Der einzige Beweis ist, was Sie sehen, wenn Sie in den Spiegel schauen.

-Charakter ist das, was du tust, wenn niemand hinschaut.

-Der einzige Ort, an dem Erfolg vor der Arbeit kommt, ist das Wörterbuch.

-Fragen Sie nicht, ob es einfach ist. Fragen Sie, ob es schwierig ist, denn nur dann werden Sie wissen, ob es nur von wenigen erreicht wurde.

-Jeder, der etwas Großes erreicht hat, war sich der Arbeit bewusst, die ihn erwartete, und der Zeit und Mühe, die er in sie stecken musste..

-Wenn Sie nicht für etwas leben, werden Sie für nichts sterben.

-Bauen Sie Ihren Körper, bauen Sie Ihren Charakter.

-Der beste Weg, um Ihre Zukunft vorherzusagen, besteht darin, sie zu erstellen.

-Erfolg ist kein großer Schritt in der Zukunft, sondern ein kleiner Schritt, der gerade unternommen wird..

-Wenn Sie nicht trainieren, ist es jemand anderes..

-Seien Sie stolz darauf, wie weit Sie gekommen sind, und vertrauen Sie darauf, wie weit Sie gehen können.

-Wenn Sie sich für das Schwierige entscheiden, haben Sie bereits alle geschlagen, die sich für das Leichte entscheiden.

-Versuchen Sie immer, sich selbst zu übertreffen, da dies der einzige Weg ist, um zu wissen, wo das Limit liegt..

-Wenn Sie andere Dinge als andere tun, erhalten Sie unterschiedliche Ergebnisse von anderen. 

-Ein Leben ohne alles zu geben, was Sie haben, ist es nicht wert.

-Aufgeben heißt aufgeben, was Sie wollen. Wenn Sie das tun, dann weil Sie es nicht von ganzem Herzen wollen.

-Beschwere dich nicht, handle. Handeln, nicht kritisieren. Nicht kritisieren, bewundern. Bewundern Sie und Sie können von anderen lernen.

-Jeder Tropfen Schweiß ist auf Ihrem Weg von tausend Kilometern einen Meter weniger.

-Halten Sie sich von denen fern, die sagen, dass sie es nicht können, und nähern Sie sich denen, die sagen, dass alles möglich ist. Sie haben beide recht.

-Interpretieren Sie das Unbehagen beim Sport nicht als etwas Schmerzhaftes, sondern als etwas, das Sie dem Erreichen Ihrer Ziele und der persönlichen Entwicklung näher bringt.

-Sei vorsichtig mit Ausreden, es sind Lügen, die dich von deinen Träumen abhalten.

-Eine Straße von tausend Kilometern beginnt mit einem einzigen Schritt.

-Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, nicht darüber nachzudenken, wie Sie es tun werden. Es macht es so oder so, aber es macht es.

-Ein Gewinner wird nicht geboren, es wird gemacht. Er ist genau ein Gewinner, weil er nach Sieg strebt und Anstrengung Leiden mit sich bringt.

-Wenn Sie nicht glauben, dass Sie etwas tun können, tun Sie es und der Glaube wird von selbst kommen.

-Es ist eine Sache zu glauben und eine andere zu tun. Wenn du denkst, du kannst etwas tun und du nicht, lebst du in einer Fantasie.

-Champions werden nicht im Fitnessstudio hergestellt. Champions bestehen aus etwas, das sie in sich haben, einem Wunsch, einem Traum, einer Vision. - Muhammad Ali.

-Wenn Sie eine Stimme in sich hören, die sagt "Sie sind kein Maler", malen Sie und die Stimme wird zum Schweigen gebracht. - Vincent Van Gogh.

-Nehmen Sie sich Zeit, um zu wissen, was Sie wirklich wollen, denn wenn Sie dies tun, werden Sie eine Kraft haben, die nur wenige haben. Verwenden Sie es, um sich selbst zu motivieren, und Sie erhalten unerwartete Ergebnisse.

-Kein Bürger hat das Recht, ein Amateur im körperlichen Training zu sein. Was für eine Schande ist es für einen Mann, erwachsen zu werden, ohne die Schönheit und Stärke dessen zu sehen, wozu sein Körper fähig ist. - Sokrates.

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